frugivorismo

Frugivorismo é um tipo de dieta baseada apenas em frutas e vegetais. Alguns pesquisadores acreditam que é a alimentação base dos seres humanos e outros que esse tipo de alimentação causa deficiência para o corpo humano.
Hoje na alimentação do ser humanos come-se de tudo, origem animal, vegetal, cereais, raizes, tubérculos e sementes, e todas essas diversidade dos alimentos conseguimos absorver todos os tipos de nutrientes necessários para o bom funcionamento dos órgãos e tecidos.
Direcionando esse assunto para as frutas e vegetais observamos que ele tem diversos tipos de sais, vitaminas, proteínas,  lípidos e carboidratos, variando muito as porcentagens desses nutrientes em cada alimentos.
Se essa alimentação é apenas baseada em frutas que caem  das árvores, o indivíduo via ter uma deficiência nos processos metabólicas, pois essas frutas não suprem com todos os nutrientes necessários para bom funcionamento todos processos metabólico do corpo. É importante ressaltar que existem compostos que o nosso organismo não consegue sintetizar, e que deve ser ingeridos na alimentação,  caso isso não ocorra pode causar doenças no organismo.